Bukanak parmaklar?n?z? yere do?rultman?z? ve parmak uçlar?n?zda yükselmenizi sa?layan a?il tendonunun iltihaplanmas? veya y?rt?lmas? ise ki?ilerde madun bacak arkas? vecas? ve basamak dahi?i arkas?nda dertya niye olabilmektedir.This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered

Kas gerilmesi veya y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme veya y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu yer, ani bir devinim esnas?nda veya a??r? egzersiz yaparken meydana gelebilir.Epsom tuzu banyolar?, ya?am?? oldu?un?z iltihap ve bacak balk?s?n?n bir k?sm?n? hafifletmek ba??rsakin harikad?r. Bu tuzlar, a?r?y? hazfetmek için gereken ba? az?k ol